38、第 38 章
五一假期前,宋瑾还有最后一次课要上。
周一晚上在庄辰办公室跟他提到这件事的时候，她有些感慨。
“给学生们上课，其实我也有收获,逼迫我短时间内看了大量文献,对抑郁症的理解比没上课之前深入了很多。”宋瑾说。
Review大纲谈论完了,其实她可以不用再频繁出现在庄辰实验室。
不过由于五一假期两人要分开五天,白天各自又忙着实验,所以想晚上多点时间相处。
宋瑾就把自己电脑拿到了庄辰实验室，跟他一起办公。
虽然大部分时间还是各做各的，但身边有个人，感觉不一样。
“明年你还要继续带课吧？”庄辰看着自己的电脑问。
“嗯,教务处之前找我就是跟我商量这件事。他们想把这门选修课变成系里的必修课。”宋瑾扭头说。
“今天白天教务处也找我了，他们打算下学期加一门抑郁症相关的课,问我愿不愿意给学生们上课。可能是许老想让更多人了解抑郁症,跟教务处提意见了。他们打算开一个容纳200人选修的课。”庄辰说了白天收到的通知。
当时庄辰收到教务处通知，让他下学期带一门抑郁症相关的课程。
庄辰以为是要他上现在宋瑾上的这门课。所以他让教务处先联系宋瑾,看看宋瑾的想法。因为就这样直接联系他，可能会让宋瑾觉得她课教得不好，给她一种教务处想换人的错觉。
这门课毕竟是他没来得及回国临时推给宋瑾的。现在他回来了，让他来上课是很正常的事。
教务处当时给他的回应是,“宋瑾老师明年春天会继续带课,原本的那门课我们会保留。现在我们想让您带的课是秋季新增的。如果都让宋老师带课,她可能忙不过来。所以我们先问问您这边的意思,如果您没时间,最后估计还是得让宋老师来上。”
庄辰当时就直接说了他来上这门课。
“200人啊，那有点多，不能用PBL教学了。估计每次课都跟做演讲一样,每次讲一个主题，每次90分钟。我的天啊，就跟每周做一次学术汇报一样，压力会很大。庄老师，你忙得过来吗？”宋瑾估算了一下后有点惊讶。
不管做过多少次演讲，每一次演讲都是新的压力。特别是当你面对的是一群“嗷嗷待哺”的学生的时候，你说的每个观点都是要慎重再慎重的。
“时间挤一挤总会有的。”庄辰淡定地回。
宋瑾转了转椅子，左手环住身边人的脖子，右手拍了拍他后背，“庄老师，你要辛苦了。”
“没事，让更多人了解抑郁症也挺好。”庄辰回抱住宋瑾说。
“嗯，我们一起加油。到时候我去旁听你上课啊，跟你取取经。”宋瑾笑着说。
“你已经做得很好了。”
“还不够。跟你比还差一大截呢。我去听你上课，你会不会有压力？”宋瑾抿嘴笑着问。
“压力应该还好，只是我可能忍不住会一直往你身上看。”庄辰说着把宋瑾抱起来，放在他腿上，这样抱着更舒服。
“不会的，再过几个月，你估计对我都免疫了。不会一直想看的。爱情保鲜时间不是只有三个月么？过了三个月，脑内多巴胺都不会持续大量分泌了。”
“如果三个月后，我让你感受不到爱情，那我这个男朋友你可以扔了，留着也没用。”
“哈哈哈哈哈……”宋瑾大笑起来，环住他的脖子，把头埋在他肩头，笑得浑身发抖。
笑了很久，宋瑾才平复下来，从他身上起身，“我再准备一下明天的课，最后一次课了，我好好收尾。”
庄辰也开始认真工作。
此后一个小时，办公室里只剩鼠标和键盘的声音。
两人都是既理性又感性的人，中途偶尔放松，该工作的时候会立刻进入状态。这一点，两人频率很一致。
一直到晚上十点，宋瑾准备完上课的资料，喝了口水，靠在椅背上，最后在脑子里过一遍明天上课的内容。
庄辰扭过头看了眼，知道她在思考，就没打扰。
过了会，宋瑾站起来，放松身体。
旁边的庄辰合上电脑，把电脑推到一边，跟着站起来，转身，环住宋瑾，稍微用力把她抱起来。
“干嘛？”宋瑾没料到这出，话刚出口，人已经被放在书桌上了。
“奖励。”
宋瑾还没弄明白，一个温热的吻就落下来了。
比以往更急切。也不再是之前的浅浅的唇与唇的交缠，渐渐彼此想要的更多，有了新的尝试，难分难舍。
过了会，办公室有分不清是谁的深重喘/息声传来。
室内渐渐升温，泛起爱情的涟漪和原始的渴望。
以往接吻，宋瑾都是被动的一方。也许是今晚夜色温柔暧昧，今天她大胆起来，伸手环住面前人的脖子，双手抱着他的脑袋，用力回吻。
事情似乎要向不可收拾的方向发展，一时间好像也没人想结束，只想沉沦。
想要更深的把对方揉进骨血里。
不知道墙上的时钟秒针无声转了多少圈。
宋瑾沉溺在这种难分难舍中，整个人已经不会思考了，像是惯性一样，就是不想分开。
最后是还剩一丝理智的庄辰放开了她，拉开了两人之间的距离。
此起彼伏的深重呼吸声，剧烈跳动的心脏，红得像番茄的脸，水润的唇，亮晶晶的眼神。
办公室不再是之前的清新平淡，有了各种情绪交织混合在一起。
宋瑾伸手想推开庄辰，从桌子上跳下来，不过被面前的人制止了。
庄辰左手环着她，弯腰，头搁在她左肩上，右手撑在桌沿平息刚才的激烈。
宋瑾耳边传来嘶哑的不像话的低沉声音，“让我缓缓。”
灼热的气息拂过她耳边，撩起耳边碎发，只觉得心头一颤。
她本想问他要缓什么，灵光一闪，明白了，顿时脸热心跳，一动不敢动。
某人需要平息体内乱窜的火，安抚身体的异样。
这是庄辰在她面前举动最出格的一次，不再是之前谦谦君子温柔体贴的样子，像是体内的巨兽冲破了牢笼，不过最终还是理智占了上风，在失控之前，及时控制住。
对于恋爱中之后的过程，宋瑾是顺其自然的态度，并没有非得结婚才能怎样的想法。
她没有掩饰对面前人的渴望。
但至于庄辰怎么想的，她不清楚。不过此刻能明显感觉到他在竭力克制。
过了会，耳边呼吸声渐渐平稳了一些，宋瑾柔声问，“这样对你会不会不太好？”
她能明显感觉到肩膀上的人怔了一下，然后听他说，“恋爱该有的过程我要让你都享受到。现在不着急。”
“嗯。”宋瑾伸出手，指尖插/进他的头发里，抚摸他柔软的头发。他身上有好闻的清冽味道，很干净、轻缓的味道。之前闻到过几次，每次都不太一样。
宋瑾突然想到一个问题，“庄老师，你是经常换香水么？”
“有常用的几种，怎么了？”说话人的声音依旧低哑。
“以后你还是固定用一种吧？”宋瑾提议。不知道别人恋爱怎么样，反正此刻她有点霸道。
毕竟，香水、口红和头发是帮助女生成为福尔摩斯的三大有力助手。
庄辰想了几秒就明白了，低声笑了，“好。你有特别喜欢的味道吗？”
“今天这种就行。”
“好。”
话音刚落，突然传来一声东西破碎的声音，不是这间办公室。
是隔壁办公室发出来的，透过这边开着的窗户传了进来。
两人皆是一怔，庄辰抬起头，蹙着眉。
“你好了吗？”宋瑾推了推身前的人问。她没经验，不知道这种情况会持续多久。不过隔壁办公室这会已经传来像是争吵的声音了，让她突然紧张起来。
“再等会。”
“哦。”
此后两人无话，但都不约而同注意隔壁的动静。
一男一女在争吵。声音也不大，可能是黑夜太安静，所以他们能听见，不过听不清具体内容。
大概又过了十来分钟，庄辰直起身，把宋瑾抱下来。
虽然庄辰没说，但宋瑾很自觉地没有到处乱看。
隔壁还在吵架。
庄辰走到窗户边，轻手关上窗。
“我先回办公室。等会不要一起下楼，到了校外再见面。”宋瑾低声说，不知道是不是受到隔壁影响，她有点心虚。
“好，回去早点休息。”庄辰知道她的顾虑。
宋瑾拿上电脑和手机，尽量镇定地出去了。不过还是有点担心在走廊上遇到人。
不过她想好措辞了，毕竟有电脑做掩护。
只是怎么有种偷/情的刺激？
以后还是少去他办公室了。不然迟早要被发现。
宋瑾回办公室放下电脑，去了趟洗手间，拿上包，锁门，下楼。
等她走到校外，发现庄辰已经在等她了。
走上前，他拿过她手中的包，牵上她的手，路灯把两人的影子叠在一块儿了。
徐徐清风，微凉的月色，高跟鞋磕在路面的声音，像是伴奏一样。
到了小区门口，她又被他捧着亲了会，最后耳边传来他轻柔，“晚安，好梦，爱你”的声音。
回到家，看着镜子中，红润的脸颊，明亮的双眸，双唇微肿，浑身还微微发热。
怕影响明天上课，去冰箱取冰，消肿。
也不清楚是白天太累还是心情放松，洗漱完，躺床上，宋瑾入睡很快，一觉到天亮。
最后一次课，宋瑾早早到了教室。
再次站上讲台，想起第一次差点落荒而逃，不禁笑起来。
如果要选一段时间作为人生重大改变的时刻，最近这几个月应该算得上了。
八点整，开始上课。
“今天是最后一次课，我们讨论一下抑郁症的认知行为疗法CBT。”宋瑾开头。
“之前我们讲到了抑郁症患者容易陷入思维僵局，在负性思考中循环，也就是反刍思维。行为认知疗法的目的是帮助人们识别并改变消极的、自我毁灭的思维模式。那关于行为认知疗法，大家有哪些了解？”宋瑾抛出问题。
“行为认知疗法过程中最主要的是帮助人们学习认知应对技能。而最重要的技巧是在你情绪恶化的时候捕捉你的想法，并在那一刻思考你想法的正确性。通过检查他们的负性理念，纠正他们的思维方式，最终目的是帮助患者自己成为自己的心理治疗师。”有学生说到。
“荟萃分析显示大概有42-66%的抑郁症病人经过行为认知疗法之后被治愈。由于心理咨询师和病人各异，所以具体的CBT内容也不相同。”
“……”
“行为认知疗法在不断发展，衍生了一些新的形式，大家知道有哪些吗？”宋瑾继续引导。
“主要有三种，理性情绪疗法、团体认知行为疗法和积极认知行为疗法。其中积极认知行为疗法是心理治疗在我国的本土产物。目前运用比较多。”
“积极认知行为疗法最关键的一点是认知重建，将一些非理性的不良认知进行改造，引导求助者探寻自身的合理性，深入自我认识。”
“这也是心理咨询师的作用，他们帮助患者寻找消极情绪，并且弱化它，同时积极挖掘并利用积极行为，使其能进行充分的自身建设，并为其改变提供支持。”
“积极认知行为疗法的治疗过程一般分为4个阶段。需要的时间比较久，可能需要至少半年以上。所以目前出现了一种简短认知疗法，一般治疗次数为2-10次。”
“……”
讨论结束，宋瑾花了半小时总结了这门课的内容，一直到下课铃响起。
她站在讲台上，微笑着说，“谢谢大家这么多次课的配合，PBL这种上课模式没有你们的配合，会很难办。班级群以后应该还会存在，有问题我们在群里交流。另外希望大家每天有好心情，时刻注意自己和周围人的情绪，最后祝你们前途似锦，快乐无忧。”
底下的学生用很多声“谢谢老师”回应宋瑾。
一直到走出教室，她才终于意识到，她成为老师后所教的第一门课结束了。
有点轻松，也有些满足。
可能还有很大的进步空间，但至少这件事，她有始有终，尽力完成了。
走出教学楼，手机震动，拿出来，接通。
“课上完了？”
“嗯，结束了。之后一段时间周二上午都不用过来了。”宋瑾低头走路说。
“辛苦了。我听一些学生谈论过你教的这门课，很受欢迎，他们收获很多。宋老师，你很棒，很厉害。”庄辰站在楼梯间的窗户前，看着窗外说。
他知道这会宋瑾应该在窗外的小树林里走回实验室，虽然隔着浓密的树枝，看不到对方，但他还是低头看着小树林。
这个时候，宋瑾的身份是老师，不是他女朋友，他是以同事关系，送上自己的称赞。
“哇，谢谢庄老师。”宋瑾仰头看着实验楼，开心地说。
“宋瑾，作为你的男朋友，我很骄傲，也很幸运。”庄辰送上作为男朋友的称赞。
宋瑾一下就明白了庄辰分开说的这两次的称赞的原因，只觉心窝一暖，“庄辰，作为你的女朋友。我很开心，也很幸福。”
就这样在彼此看不到，但是知道的地方，隔空相望。中间仿佛有一根无形的线将两颗心连在一起，感知到对方跳动着的心有自己一半。
“晚上要做实验吗？”庄辰问。
“下午应该可以做完，晚上写综述。”宋瑾说了自己的时间安排。
“晚上不加班，我们出去吃饭。这件事需要庆祝一下。有没有想去的餐厅？”
“暂时想不出去哪，你订吧。”
“好。”
两人聊了会，宋瑾走到实验楼电梯前，说了声自己要进电梯了，庄辰便挂了电话。
等她到了办公层，看见庄辰从走廊尽头走过来。两人中间隔了十米左右。
他朝她笑了笑，宋瑾也朝他露出漂亮的小贝齿，不过怕进出办公室的人看到，两人没有更多交流。
宋瑾指了指办公室的门，看见庄辰笑着点头后，她便走进办公室。
放下包，坐在椅子上，宋瑾嘴角咧得更开，没想过庄辰会这么细心。昨晚他说是奖励，她以为就够了。
看来他是个有仪式感的人。
一下午，宋瑾在实验室神采飞扬的做实验，就是很开心。不仅仅是手上的事少了一件，更是因为庄辰给她的这份惊喜。
有一种自己两种身份都被认同的开心，并且这个人还是她这么喜欢的。
晚上，庄辰带她去了一家西餐厅，环境优雅安静，装修风格很独特，很有格调。
周围的人都在享受美食，他们俩也没有过多交谈，时不时看看彼此。
一顿饭吃得安静又温馨。
晚上庄辰送她回小区，在门口停车。
“你不用下车，我这就进去了。早点回去休息。”宋瑾推开车门说。
不过庄辰还是下车了，并且打开后备箱，拿出一个很精致的纸袋，递给宋瑾。
“嗯？”宋瑾没懂。
难道还有礼物？需要给她这么多惊喜么？没必要吧，又不是什么很大的事。她收到的鼓励和奖励已经很多了。
“回去打开看。”庄辰说着把袋子递给宋瑾。
“庄辰，你这样弄得自己和我压力都很大啊！我都没送过一份礼物给你。而且我们才刚开始，你就把我对你的期待值拉到这么高。如果之后你表现差一点，我会有很大落差的啊！”宋瑾没有立刻接过礼物，拧着眉，有些激动，甚至是不解。
“我在学习怎么宠女朋友，你就当给我一个机会，我慢慢学习。这不是压力，你要学的是理所当然接受。我们一起学习这个过程好不好？”庄辰没料到宋瑾是这个态度，以商量的语气温和地说。
宋瑾看着这个把恋爱当科研一样来研究的男人，心情有些复杂，“庄辰，我很喜欢你。就算没有这些礼物和惊喜，我也很喜欢。你不要给自己很大压力，我们一起学着怎么自然相处就好。”
“我做这些没有压力，你也不用担心我会因为我们的关系给自己负担。做这些对我来说很容易，不用费什么精力。我们之后慢慢学习，找到平衡。”庄辰试图理解宋瑾现在这么激动的原因。
“庄辰，你这么说，显得你像个情场高手啊。”宋瑾抓住话中的重点，一脸诡异的瞅着庄辰。
庄辰扶额，苦笑，面前女生的思维不按常理出牌，看来真的得学习。
没收到回答的宋瑾，有点闷闷不乐。虽然之前韩时雨叮嘱过她，问问庄辰的情史，她之前以为这没什么，谁还没个过去。
但是现在这个问题很重要！非常重要！！直接关系到她以后收礼物或者遇到类似这样情况的心情。
甚至会怀疑她现在收到的这些，庄辰是不是也送给过其他女生。
刚才他说做这些很容易，很可能是因为他经验丰富，很懂女生的心思，随手就能拿出一件东西哄她。
一旦这么想，事情就要失控了。之前收到的所有礼物和惊喜这会都黯然失色。终究她不是独一无二的。
她现在很计较，很郁闷，很不开心，甚至有种说不清的难受和憋闷。这个时候她大度不起来，也没法大度。
一份礼物引发的“血案”，在晚上的街头一步步拉开。
“宋瑾，你是第一个，也是最后一个。在你之前没有人，在你之后也不会有。”庄辰注视着宋瑾的眼睛说，语气温和但坚定。
宋瑾回望着庄辰，满眼疑狐。越发觉得庄辰的举动不像是没谈过恋爱的人。应该没人一开始就做得这么好吧。
庄辰看出了宋瑾的疑虑，只好继续解释，“我得了很多年抑郁症，最开始出现症状应该是15岁，很长时间情绪都不稳定。那段时间没办法跟人过多相处，大部分时间都是一个人。后来情绪好转了，但还是没办法跟人建立很亲密的关系。”
“就像你之前说的，我在感情上缺乏安全感。我的原生家庭很糟糕，我没学会怎么去爱一个人，更加不要谈论交女朋友了。宋瑾，我们能在一起，其实是你鼓励了我，让我愿意走出去试试。你给我的没有任何人能给的了，以后你会明白我为什么这么说。”庄辰轻声说。
对于面前的女生，他确实有很多感情交织在一起，不单单是爱情。但现在不能给她很多压力和负担，以后她会明白的。
宋瑾收起脸上的表情，突然有些心疼面前的人，特别是听他说到“大部分时间都是一个人”的时候。
这句话表面上可能乍一听没什么，但是深想一下，她就有点难受。从青春期就开始的情绪不稳定，并且长时间一个人，真不知道他是怎样度过那段时光的。
突然间也对他之前在这段感情上的犹豫彻底释怀。他好不容易建立了一个新的世界，自己可以活得轻松一些，现在愿意把这个世界打开，让她进去。
宋瑾接过礼物，抱住面前的人，轻轻抚他的后背，轻声说，“好，我知道了。我们一起学习怎么相处。我做得不好的地方，你也要提醒我。我想跟你一起走很久很久。”
直到地老天荒。
“嗯，我们一起走下去。”庄辰抱住怀里的人说。
回到家，打开礼物，宋瑾就乐疯了。
一个人在房子里大声尖叫欢呼。不过怕扰民，她没持续多久。
在沙发上坐下，又站起来，看一眼礼物，又给关上，像怕被人抢走一样。
盒子里躺着一只刺猬笔筒！浑身是洞，把笔插/进去就像是刺猬身上的刺的笔筒。
跟庄辰办公室的一模一样！
难怪他说给她准备礼物不用费什么精力，因为他非常善于观察，心思也很细腻。
她从没跟庄辰说过自己的喜好，但他也可以从平时她的穿衣打扮、行为举止中推测出她的喜好。
之前在他办公室，宋瑾偶尔会把自己的手指戳进他书桌上刺猬笔筒的洞洞里，玩一下，就跟打地鼠似的，很好玩。
不过她没跟他提过自己要个这样的笔筒。虽然第一次在他办公室看见的时候，她确实想买一个。
上次他给她买的包也是她常用的包包的品牌，款式和风格跟她之前的包很相近。
这男人也是绝了。他都不用怎么学习就知道怎么宠她了，却偏偏还觉得自己需要学习。
最重要的东西他有了，其他的都是顺理成章的事。
这让宋瑾有种自己将来要被宠溺死的感觉，就能非常明确感受到自己是被爱包裹起来的。
兴奋过后，宋瑾不打算把这个笔筒拿到办公室，就放在家里，跟宝贝一样放起来。
作者有话要说：额，被锁了，我都还没写什么。有种我今天写的之后的章节要狂删。头秃中。。
【本章参考文献】
2.张忠宇，认知行为疗法本土化应用新进展。黑河学院学报，2020年第4期。
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周一晚上在庄辰办公室跟他提到这件事的时候，她有些感慨。
“给学生们上课，其实我也有收获,逼迫我短时间内看了大量文献,对抑郁症的理解比没上课之前深入了很多。”宋瑾说。
Review大纲谈论完了,其实她可以不用再频繁出现在庄辰实验室。
不过由于五一假期两人要分开五天,白天各自又忙着实验,所以想晚上多点时间相处。
宋瑾就把自己电脑拿到了庄辰实验室，跟他一起办公。
虽然大部分时间还是各做各的，但身边有个人，感觉不一样。
“明年你还要继续带课吧？”庄辰看着自己的电脑问。
“嗯,教务处之前找我就是跟我商量这件事。他们想把这门选修课变成系里的必修课。”宋瑾扭头说。
“今天白天教务处也找我了，他们打算下学期加一门抑郁症相关的课,问我愿不愿意给学生们上课。可能是许老想让更多人了解抑郁症,跟教务处提意见了。他们打算开一个容纳200人选修的课。”庄辰说了白天收到的通知。
当时庄辰收到教务处通知，让他下学期带一门抑郁症相关的课程。
庄辰以为是要他上现在宋瑾上的这门课。所以他让教务处先联系宋瑾,看看宋瑾的想法。因为就这样直接联系他，可能会让宋瑾觉得她课教得不好，给她一种教务处想换人的错觉。
这门课毕竟是他没来得及回国临时推给宋瑾的。现在他回来了，让他来上课是很正常的事。
教务处当时给他的回应是,“宋瑾老师明年春天会继续带课,原本的那门课我们会保留。现在我们想让您带的课是秋季新增的。如果都让宋老师带课,她可能忙不过来。所以我们先问问您这边的意思,如果您没时间,最后估计还是得让宋老师来上。”
庄辰当时就直接说了他来上这门课。
“200人啊，那有点多，不能用PBL教学了。估计每次课都跟做演讲一样,每次讲一个主题，每次90分钟。我的天啊，就跟每周做一次学术汇报一样，压力会很大。庄老师，你忙得过来吗？”宋瑾估算了一下后有点惊讶。
不管做过多少次演讲，每一次演讲都是新的压力。特别是当你面对的是一群“嗷嗷待哺”的学生的时候，你说的每个观点都是要慎重再慎重的。
“时间挤一挤总会有的。”庄辰淡定地回。
宋瑾转了转椅子，左手环住身边人的脖子，右手拍了拍他后背，“庄老师，你要辛苦了。”
“没事，让更多人了解抑郁症也挺好。”庄辰回抱住宋瑾说。
“嗯，我们一起加油。到时候我去旁听你上课啊，跟你取取经。”宋瑾笑着说。
“你已经做得很好了。”
“还不够。跟你比还差一大截呢。我去听你上课，你会不会有压力？”宋瑾抿嘴笑着问。
“压力应该还好，只是我可能忍不住会一直往你身上看。”庄辰说着把宋瑾抱起来，放在他腿上，这样抱着更舒服。
“不会的，再过几个月，你估计对我都免疫了。不会一直想看的。爱情保鲜时间不是只有三个月么？过了三个月，脑内多巴胺都不会持续大量分泌了。”
“如果三个月后，我让你感受不到爱情，那我这个男朋友你可以扔了，留着也没用。”
“哈哈哈哈哈……”宋瑾大笑起来，环住他的脖子，把头埋在他肩头，笑得浑身发抖。
笑了很久，宋瑾才平复下来，从他身上起身，“我再准备一下明天的课，最后一次课了，我好好收尾。”
庄辰也开始认真工作。
此后一个小时，办公室里只剩鼠标和键盘的声音。
两人都是既理性又感性的人，中途偶尔放松，该工作的时候会立刻进入状态。这一点，两人频率很一致。
一直到晚上十点，宋瑾准备完上课的资料，喝了口水，靠在椅背上，最后在脑子里过一遍明天上课的内容。
庄辰扭过头看了眼，知道她在思考，就没打扰。
过了会，宋瑾站起来，放松身体。
旁边的庄辰合上电脑，把电脑推到一边，跟着站起来，转身，环住宋瑾，稍微用力把她抱起来。
“干嘛？”宋瑾没料到这出，话刚出口，人已经被放在书桌上了。
“奖励。”
宋瑾还没弄明白，一个温热的吻就落下来了。
比以往更急切。也不再是之前的浅浅的唇与唇的交缠，渐渐彼此想要的更多，有了新的尝试，难分难舍。
过了会，办公室有分不清是谁的深重喘/息声传来。
室内渐渐升温，泛起爱情的涟漪和原始的渴望。
以往接吻，宋瑾都是被动的一方。也许是今晚夜色温柔暧昧，今天她大胆起来，伸手环住面前人的脖子，双手抱着他的脑袋，用力回吻。
事情似乎要向不可收拾的方向发展，一时间好像也没人想结束，只想沉沦。
想要更深的把对方揉进骨血里。
不知道墙上的时钟秒针无声转了多少圈。
宋瑾沉溺在这种难分难舍中，整个人已经不会思考了，像是惯性一样，就是不想分开。
最后是还剩一丝理智的庄辰放开了她，拉开了两人之间的距离。
此起彼伏的深重呼吸声，剧烈跳动的心脏，红得像番茄的脸，水润的唇，亮晶晶的眼神。
办公室不再是之前的清新平淡，有了各种情绪交织混合在一起。
宋瑾伸手想推开庄辰，从桌子上跳下来，不过被面前的人制止了。
庄辰左手环着她，弯腰，头搁在她左肩上，右手撑在桌沿平息刚才的激烈。
宋瑾耳边传来嘶哑的不像话的低沉声音，“让我缓缓。”
灼热的气息拂过她耳边，撩起耳边碎发，只觉得心头一颤。
她本想问他要缓什么，灵光一闪，明白了，顿时脸热心跳，一动不敢动。
某人需要平息体内乱窜的火，安抚身体的异样。
这是庄辰在她面前举动最出格的一次，不再是之前谦谦君子温柔体贴的样子，像是体内的巨兽冲破了牢笼，不过最终还是理智占了上风，在失控之前，及时控制住。
对于恋爱中之后的过程，宋瑾是顺其自然的态度，并没有非得结婚才能怎样的想法。
她没有掩饰对面前人的渴望。
但至于庄辰怎么想的，她不清楚。不过此刻能明显感觉到他在竭力克制。
过了会，耳边呼吸声渐渐平稳了一些，宋瑾柔声问，“这样对你会不会不太好？”
她能明显感觉到肩膀上的人怔了一下，然后听他说，“恋爱该有的过程我要让你都享受到。现在不着急。”
“嗯。”宋瑾伸出手，指尖插/进他的头发里，抚摸他柔软的头发。他身上有好闻的清冽味道，很干净、轻缓的味道。之前闻到过几次，每次都不太一样。
宋瑾突然想到一个问题，“庄老师，你是经常换香水么？”
“有常用的几种，怎么了？”说话人的声音依旧低哑。
“以后你还是固定用一种吧？”宋瑾提议。不知道别人恋爱怎么样，反正此刻她有点霸道。
毕竟，香水、口红和头发是帮助女生成为福尔摩斯的三大有力助手。
庄辰想了几秒就明白了，低声笑了，“好。你有特别喜欢的味道吗？”
“今天这种就行。”
“好。”
话音刚落，突然传来一声东西破碎的声音，不是这间办公室。
是隔壁办公室发出来的，透过这边开着的窗户传了进来。
两人皆是一怔，庄辰抬起头，蹙着眉。
“你好了吗？”宋瑾推了推身前的人问。她没经验，不知道这种情况会持续多久。不过隔壁办公室这会已经传来像是争吵的声音了，让她突然紧张起来。
“再等会。”
“哦。”
此后两人无话，但都不约而同注意隔壁的动静。
一男一女在争吵。声音也不大，可能是黑夜太安静，所以他们能听见，不过听不清具体内容。
大概又过了十来分钟，庄辰直起身，把宋瑾抱下来。
虽然庄辰没说，但宋瑾很自觉地没有到处乱看。
隔壁还在吵架。
庄辰走到窗户边，轻手关上窗。
“我先回办公室。等会不要一起下楼，到了校外再见面。”宋瑾低声说，不知道是不是受到隔壁影响，她有点心虚。
“好，回去早点休息。”庄辰知道她的顾虑。
宋瑾拿上电脑和手机，尽量镇定地出去了。不过还是有点担心在走廊上遇到人。
不过她想好措辞了，毕竟有电脑做掩护。
只是怎么有种偷/情的刺激？
以后还是少去他办公室了。不然迟早要被发现。
宋瑾回办公室放下电脑，去了趟洗手间，拿上包，锁门，下楼。
等她走到校外，发现庄辰已经在等她了。
走上前，他拿过她手中的包，牵上她的手，路灯把两人的影子叠在一块儿了。
徐徐清风，微凉的月色，高跟鞋磕在路面的声音，像是伴奏一样。
到了小区门口，她又被他捧着亲了会，最后耳边传来他轻柔，“晚安，好梦，爱你”的声音。
回到家，看着镜子中，红润的脸颊，明亮的双眸，双唇微肿，浑身还微微发热。
怕影响明天上课，去冰箱取冰，消肿。
也不清楚是白天太累还是心情放松，洗漱完，躺床上，宋瑾入睡很快，一觉到天亮。
最后一次课，宋瑾早早到了教室。
再次站上讲台，想起第一次差点落荒而逃，不禁笑起来。
如果要选一段时间作为人生重大改变的时刻，最近这几个月应该算得上了。
八点整，开始上课。
“今天是最后一次课，我们讨论一下抑郁症的认知行为疗法CBT。”宋瑾开头。
“之前我们讲到了抑郁症患者容易陷入思维僵局，在负性思考中循环，也就是反刍思维。行为认知疗法的目的是帮助人们识别并改变消极的、自我毁灭的思维模式。那关于行为认知疗法，大家有哪些了解？”宋瑾抛出问题。
“行为认知疗法过程中最主要的是帮助人们学习认知应对技能。而最重要的技巧是在你情绪恶化的时候捕捉你的想法，并在那一刻思考你想法的正确性。通过检查他们的负性理念，纠正他们的思维方式，最终目的是帮助患者自己成为自己的心理治疗师。”有学生说到。
“荟萃分析显示大概有42-66%的抑郁症病人经过行为认知疗法之后被治愈。由于心理咨询师和病人各异，所以具体的CBT内容也不相同。”
“……”
“行为认知疗法在不断发展，衍生了一些新的形式，大家知道有哪些吗？”宋瑾继续引导。
“主要有三种，理性情绪疗法、团体认知行为疗法和积极认知行为疗法。其中积极认知行为疗法是心理治疗在我国的本土产物。目前运用比较多。”
“积极认知行为疗法最关键的一点是认知重建，将一些非理性的不良认知进行改造，引导求助者探寻自身的合理性，深入自我认识。”
“这也是心理咨询师的作用，他们帮助患者寻找消极情绪，并且弱化它，同时积极挖掘并利用积极行为，使其能进行充分的自身建设，并为其改变提供支持。”
“积极认知行为疗法的治疗过程一般分为4个阶段。需要的时间比较久，可能需要至少半年以上。所以目前出现了一种简短认知疗法，一般治疗次数为2-10次。”
“……”
讨论结束，宋瑾花了半小时总结了这门课的内容，一直到下课铃响起。
她站在讲台上，微笑着说，“谢谢大家这么多次课的配合，PBL这种上课模式没有你们的配合，会很难办。班级群以后应该还会存在，有问题我们在群里交流。另外希望大家每天有好心情，时刻注意自己和周围人的情绪，最后祝你们前途似锦，快乐无忧。”
底下的学生用很多声“谢谢老师”回应宋瑾。
一直到走出教室，她才终于意识到，她成为老师后所教的第一门课结束了。
有点轻松，也有些满足。
可能还有很大的进步空间，但至少这件事，她有始有终，尽力完成了。
走出教学楼，手机震动，拿出来，接通。
“课上完了？”
“嗯，结束了。之后一段时间周二上午都不用过来了。”宋瑾低头走路说。
“辛苦了。我听一些学生谈论过你教的这门课，很受欢迎，他们收获很多。宋老师，你很棒，很厉害。”庄辰站在楼梯间的窗户前，看着窗外说。
他知道这会宋瑾应该在窗外的小树林里走回实验室，虽然隔着浓密的树枝，看不到对方，但他还是低头看着小树林。
这个时候，宋瑾的身份是老师，不是他女朋友，他是以同事关系，送上自己的称赞。
“哇，谢谢庄老师。”宋瑾仰头看着实验楼，开心地说。
“宋瑾，作为你的男朋友，我很骄傲，也很幸运。”庄辰送上作为男朋友的称赞。
宋瑾一下就明白了庄辰分开说的这两次的称赞的原因，只觉心窝一暖，“庄辰，作为你的女朋友。我很开心，也很幸福。”
就这样在彼此看不到，但是知道的地方，隔空相望。中间仿佛有一根无形的线将两颗心连在一起，感知到对方跳动着的心有自己一半。
“晚上要做实验吗？”庄辰问。
“下午应该可以做完，晚上写综述。”宋瑾说了自己的时间安排。
“晚上不加班，我们出去吃饭。这件事需要庆祝一下。有没有想去的餐厅？”
“暂时想不出去哪，你订吧。”
“好。”
两人聊了会，宋瑾走到实验楼电梯前，说了声自己要进电梯了，庄辰便挂了电话。
等她到了办公层，看见庄辰从走廊尽头走过来。两人中间隔了十米左右。
他朝她笑了笑，宋瑾也朝他露出漂亮的小贝齿，不过怕进出办公室的人看到，两人没有更多交流。
宋瑾指了指办公室的门，看见庄辰笑着点头后，她便走进办公室。
放下包，坐在椅子上，宋瑾嘴角咧得更开，没想过庄辰会这么细心。昨晚他说是奖励，她以为就够了。
看来他是个有仪式感的人。
一下午，宋瑾在实验室神采飞扬的做实验，就是很开心。不仅仅是手上的事少了一件，更是因为庄辰给她的这份惊喜。
有一种自己两种身份都被认同的开心，并且这个人还是她这么喜欢的。
晚上，庄辰带她去了一家西餐厅，环境优雅安静，装修风格很独特，很有格调。
周围的人都在享受美食，他们俩也没有过多交谈，时不时看看彼此。
一顿饭吃得安静又温馨。
晚上庄辰送她回小区，在门口停车。
“你不用下车，我这就进去了。早点回去休息。”宋瑾推开车门说。
不过庄辰还是下车了，并且打开后备箱，拿出一个很精致的纸袋，递给宋瑾。
“嗯？”宋瑾没懂。
难道还有礼物？需要给她这么多惊喜么？没必要吧，又不是什么很大的事。她收到的鼓励和奖励已经很多了。
“回去打开看。”庄辰说着把袋子递给宋瑾。
“庄辰，你这样弄得自己和我压力都很大啊！我都没送过一份礼物给你。而且我们才刚开始，你就把我对你的期待值拉到这么高。如果之后你表现差一点，我会有很大落差的啊！”宋瑾没有立刻接过礼物，拧着眉，有些激动，甚至是不解。
“我在学习怎么宠女朋友，你就当给我一个机会，我慢慢学习。这不是压力，你要学的是理所当然接受。我们一起学习这个过程好不好？”庄辰没料到宋瑾是这个态度，以商量的语气温和地说。
宋瑾看着这个把恋爱当科研一样来研究的男人，心情有些复杂，“庄辰，我很喜欢你。就算没有这些礼物和惊喜，我也很喜欢。你不要给自己很大压力，我们一起学着怎么自然相处就好。”
“我做这些没有压力，你也不用担心我会因为我们的关系给自己负担。做这些对我来说很容易，不用费什么精力。我们之后慢慢学习，找到平衡。”庄辰试图理解宋瑾现在这么激动的原因。
“庄辰，你这么说，显得你像个情场高手啊。”宋瑾抓住话中的重点，一脸诡异的瞅着庄辰。
庄辰扶额，苦笑，面前女生的思维不按常理出牌，看来真的得学习。
没收到回答的宋瑾，有点闷闷不乐。虽然之前韩时雨叮嘱过她，问问庄辰的情史，她之前以为这没什么，谁还没个过去。
但是现在这个问题很重要！非常重要！！直接关系到她以后收礼物或者遇到类似这样情况的心情。
甚至会怀疑她现在收到的这些，庄辰是不是也送给过其他女生。
刚才他说做这些很容易，很可能是因为他经验丰富，很懂女生的心思，随手就能拿出一件东西哄她。
一旦这么想，事情就要失控了。之前收到的所有礼物和惊喜这会都黯然失色。终究她不是独一无二的。
她现在很计较，很郁闷，很不开心，甚至有种说不清的难受和憋闷。这个时候她大度不起来，也没法大度。
一份礼物引发的“血案”，在晚上的街头一步步拉开。
“宋瑾，你是第一个，也是最后一个。在你之前没有人，在你之后也不会有。”庄辰注视着宋瑾的眼睛说，语气温和但坚定。
宋瑾回望着庄辰，满眼疑狐。越发觉得庄辰的举动不像是没谈过恋爱的人。应该没人一开始就做得这么好吧。
庄辰看出了宋瑾的疑虑，只好继续解释，“我得了很多年抑郁症，最开始出现症状应该是15岁，很长时间情绪都不稳定。那段时间没办法跟人过多相处，大部分时间都是一个人。后来情绪好转了，但还是没办法跟人建立很亲密的关系。”
“就像你之前说的，我在感情上缺乏安全感。我的原生家庭很糟糕，我没学会怎么去爱一个人，更加不要谈论交女朋友了。宋瑾，我们能在一起，其实是你鼓励了我，让我愿意走出去试试。你给我的没有任何人能给的了，以后你会明白我为什么这么说。”庄辰轻声说。
对于面前的女生，他确实有很多感情交织在一起，不单单是爱情。但现在不能给她很多压力和负担，以后她会明白的。
宋瑾收起脸上的表情，突然有些心疼面前的人，特别是听他说到“大部分时间都是一个人”的时候。
这句话表面上可能乍一听没什么，但是深想一下，她就有点难受。从青春期就开始的情绪不稳定，并且长时间一个人，真不知道他是怎样度过那段时光的。
突然间也对他之前在这段感情上的犹豫彻底释怀。他好不容易建立了一个新的世界，自己可以活得轻松一些，现在愿意把这个世界打开，让她进去。
宋瑾接过礼物，抱住面前的人，轻轻抚他的后背，轻声说，“好，我知道了。我们一起学习怎么相处。我做得不好的地方，你也要提醒我。我想跟你一起走很久很久。”
直到地老天荒。
“嗯，我们一起走下去。”庄辰抱住怀里的人说。
回到家，打开礼物，宋瑾就乐疯了。
一个人在房子里大声尖叫欢呼。不过怕扰民，她没持续多久。
在沙发上坐下，又站起来，看一眼礼物，又给关上，像怕被人抢走一样。
盒子里躺着一只刺猬笔筒！浑身是洞，把笔插/进去就像是刺猬身上的刺的笔筒。
跟庄辰办公室的一模一样！
难怪他说给她准备礼物不用费什么精力，因为他非常善于观察，心思也很细腻。
她从没跟庄辰说过自己的喜好，但他也可以从平时她的穿衣打扮、行为举止中推测出她的喜好。
之前在他办公室，宋瑾偶尔会把自己的手指戳进他书桌上刺猬笔筒的洞洞里，玩一下，就跟打地鼠似的，很好玩。
不过她没跟他提过自己要个这样的笔筒。虽然第一次在他办公室看见的时候，她确实想买一个。
上次他给她买的包也是她常用的包包的品牌，款式和风格跟她之前的包很相近。
这男人也是绝了。他都不用怎么学习就知道怎么宠她了，却偏偏还觉得自己需要学习。
最重要的东西他有了，其他的都是顺理成章的事。
这让宋瑾有种自己将来要被宠溺死的感觉，就能非常明确感受到自己是被爱包裹起来的。
兴奋过后，宋瑾不打算把这个笔筒拿到办公室，就放在家里，跟宝贝一样放起来。
作者有话要说：额，被锁了，我都还没写什么。有种我今天写的之后的章节要狂删。头秃中。。
【本章参考文献】
2.张忠宇，认知行为疗法本土化应用新进展。黑河学院学报，2020年第4期。
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